Karmelietessenklooster Zenderen

Karmelietessenklooster Zenderen

Vol in de vangrail en vervolgens drie keer over de kop. En het was hem al twee keer eerder overkomen, al niet op de autosnelweg. Telkens is hij er met slechts enkele schrammen vanaf gekomen. Ook deze keer. Op aandringen van zijn vrouw heeft hij zich uitgebreid laten onderzoeken in het ziekenhuis. Na de diagnose epilepsie, blijkt het later toch hartfalen te zijn geweest.

We lopen de kloosterpadwandeling in Zenderen met leden van De Hart & Vaatgroep Overijssel, lotgenoten en hun partners. Zijn verhaal komt niet onverwacht. Het grijpt me aan. Ik schat hem net over de 50 jaar. Hij heeft zijn hele leven al verschillende sporten gedaan. Tennissen, fietsen en ook krachttraining. In zijn woonplaats is hij tijdenlang lid van de sportraad geweest.

Lichaamsbeweging heeft een gunstig effect op de risicofactoren voor hart en vaatziekten, zoals bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol. Onderzoeken die bewijzen leveren aangaande de voordelige effecten van lichaamsbeweging op levensverwachting voor de lange termijn zijn er nog niet. En verschillende ogenschijnlijk gezonde mensen in mijn omgeving hebben desondanks hun gezonde gewoonten toch het leven gelaten. Blijkbaar geeft beweging alleen geen garanties. ”Ik heb geluk gehad.” zegt hij, kloppend op zijn borst. De batterij van zijn pacemaker gaat nog zeker tien jaar mee en het apparaatje staat hem toe om alles te doen. Hij oogt fit, tennist nog en gaat in Almelo drie keer per week naar de fitness.

Gezonde voeding en voldoende ontspanning doen er ook toe. Misschien heeft gebrek daaraan een rol gespeeld bij hem. Hij is een ondernemer. Net als veel van mijn klanten. Die zijn altijd druk. Rustig eten en vrije tijd genieten, schieten er vaak bij in. En dan is er ook nog zoiets als genetische aanleg. We zijn er niet dieper op ingegaan, dus ik weet het niet.

Ik kijk om me heen. Het is heerlijk weer. We lopen op een onverharde weg te midden van de drie kloosters. De zon schijnt tussen de stapelwolken door een licht dat de omliggende akkers een magische gloed geeft. “Wat een bofkonten zijn wij.” zeg ik “Hier te lopen deze dag.”

Later thuis gaan mijn gedachten uit naar dit gesprek. Zelf heb ik nooit veel aandacht gehad voor mijn gezondheid. Het is mij altijd gegaan om uiterlijk vertoon. Grote armen en een sixpack. Hiervoor moet ik krachttraining doen en veel verse groenten eten. Dat dit ook voor mijn gezondheid goed is, is mooi meegenomen, maar toeval. Genieten en doen wat ik wil, hebben nog steeds hogere prioriteit dan het vooruitzicht oud te worden. Wat heb ik eraan honderd jaar te zijn, maar niet te hebben geleefd. Anderzijds, hoe kan ik blijven doen wat ik wil als ik niet fit ben?