Personal Training

Wat is personal training?

Personal training is samen werken aan jouw conditie.

Waarom is personal training iets voor jou?

Wellicht,

  • heb je geen ervaring met conditietraining.
  • heb je moeite met houding en bewegen.
  • voel jij je ongemakkelijk in de drukte van een fitnesscentrum.

Of,

  • heb je wel ervaring, maar ben je ontevreden over het resultaat.

Wat doet een personal trainer voor je?

Afhankelijk van jouw wensen en behoeften,

  • helpt hij je bij het stellen van reële doelen.
  • maakt hij voor jou een beweegprogramma.
  • train je onder zijn begeleiding.
  • neemt hij de tijd om alles uit te leggen en voor te doen.
  • moedigt hij je aan je grenzen te verleggen.
  • leert hij je nieuwe gewoonten voor jouw persoonlijke situatie.
  • evalueert hij je vooruitgang.
  • garandeert hij je succes.

Wat kenmerkt personal training?

  • Trainen onder begeleiding
  • 100% aandacht, 100% privacy
  • Persoonlijk programma
  • Trainen op afspraak, wanneer het jou uitkomt